감각처리장애가 인지 및 사회적 발달 등 아동의 발달에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. DIR 플로어타임과 성찰적 육아가 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.
🧠 아기의 감각반응이 일반적이지 않다고 느낄 때: 유아기의 감각처리장애 이해하기
20여 년 전에 엄마가 되었을 때, 저는 아동발달에 대해 잘 모르는 초보엄마였습니다. 감각처리장애(SPD)는 고사하고 감각통합, 자폐가 무엇인지 몰랐습니다. 들어본 적도 없었습니다. 많은 부모님들처럼, 저는 제 아이의 때로는 지나치게 순하고, 때로는 강한 반응이 단순히 기질이나 성격의 특성 또는 “그냥 까다로운 것”이라고 생각했습니다. 아이가 시끄러운 소리를 싫어하고, 옷에 붙은 태그에 짜증을 내고, 사람들이 많이 붐비는 장소에 가기 싫어했습니다. 그때는 아이가 왜이렇게 행동하지? 라고 스트레스를 받고 짜증도 냈었습니다. 그리고 몇 년이 지난 후에야 저는 그 안에 더 깊은 무언가가 진행되고 있었다는 것을 이해하기 시작했습니다.
감각처리장애는 아이의 신경계가 촉각, 청각, 운동, 시각, 후각, 미각과 같은 감각 정보를 받아들이고 반응하는 방식에 대한 이야기 입니다. 대부분의 사람들은 비슷하고 자연스럽게 여러가지 감각정보를 받아들입니다. 그러나 일부 사람들은 조금 다르게 느낄 수 있습니다. 특히 어린 아동의 뇌는 이러한 정보를 정리하고 해석하는 데 더 어려울 수 있습니다. 중요한 것은 이것이 사회성발달과 인지발달로 연결된다는 것입니다.
🌈 감각 처리 장애란 무엇입니까?
SPD를 가진 어린이들은 다음과 같은 특징을 보일 수 있습니다.
- 소음, 질감, 빛, 압력등에 지나치게 민감함
- 물리적 접촉이나 온도의 변화, 복잡한 환경을 피함
- 빙빙돌기, 높은 곳에서 뛰어내리기, 부딛히기와 같은 강한 움직임을 갈망함
- 주의력 및 조절 능력에 어려움을 겪음
이러한 반응은 “나쁜 행동” ” 이상행동”이 아니라, 어린이가 특정한 감각에 압도되거나 자극이 부족하다는 신호입니다.
🧠 아동발달에 미치는 영향
감각처리의 어려움은 아이의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. SPD를 이해하는 것은 아이의 성장을 지원하는 데 매우 중요합니다. 이후 사회성발달과 인지발달 에 영향을 미칩니다.
- 인지 발달 – 감각 과부하가 발생하면 사고, 학습, 집중이 어려워집니다.
- 사회적 발달 – 환경이 압도적이거나 예측할 수 없는 경우, 아이들은 친구들과 어울리지 않거나 친구들과 과도하게 어울리려고 애쓰게 됩니다.
- 감정 조절 – 감각적 욕구가 충족되지 않으면 탠트럼(발작과도 같은 행동)을 자주 일으키거나 이와 반대로 혼자만의 세상에 있으려고만 하게됩니다.
아이의 감각 처리를 돕는 것은 단순히 행동 문제를 해결하는 것이 아니라 전반적인 아동발달을 돕는 것입니다.
👪 부모들의 이야기
한 엄마는 딸이 바지를 입는 것을 거부해서 매일 아침이 엉망이 되었다고 말했습니다.
“딸이 고집이 세다고 생각했는데, 나중에 딸이 바지 솔기 질감을 견디지 못하는 것을 알게 되었어요. 빨리 알았으면 아침마다 그렇게 아이를 야단치지는 않았을텐데…..”
비슷하게는 양말이나 긴팔 옷등을 거부하는 경우도 있습니다.
또 다른 부모는 아들이 끊임없이 빙글빙글 돌면서 옷 소매를 씹는다고 말했습니다.
“처음에는 과잉 행동으로 보여서 멈추려고 했어요. 그런데 아무리 말을 해도 잘 되지 않았어요.”
이 후 부모는 아이가 감각적 자극을 찾고 있다는 것을 깨달았습니다. 그의 몸은 평온함을 느끼기 위해 움직임과 압력이 필요했습니다.”
이 이야기들은 흔히 접할 수 있는 이야기이며, 누군가가 그 원인을 찾아내고 이해하기 전까지 얼마나 많은 아이들과 부모들이 고통을 겪는지 보여줍니다.
💞 감각처리장애가 있는 아이들을 돕는 방법
아이가 SPD를 가지고 있을 수 있다고 의심되는 경우, 다음과 같은 방법으로 아이를 도울 수 있습니다.
1. 왜그런지 궁금해하고 관찰하세요.
패턴을 관찰하여 아이를 힘들게 하는 것이 무엇인지 알아내야 합니다. 아이를 진정시키는 것은 무엇인지, 반대로 아이를 압도하는 것은 무엇입니까? 아는 만큼 도와줄 수 있습니다.
2. 안전한 루틴 만들기.
부드러운 옷, 조용한 구석, 어두운 조명, 감각 도구(손으로 돌리는 장난감이나 무게가 있는 물건 등)는 일상 생활에 도움이 될 수 있습니다.
3. 전환하기 전 미리 대비하세요.
활동을 변경하기 전에 미리 알려주고 갑작스러운 변화를 피합니다. 시각적 일정표, 하나, 둘, 셋 같은 카운트다운, 또는 부드러운 사전 메세지를 사용하세요. 예측이 가능하면 아이들은 덜 불안해 합니다.
4. 전문가의 조언이 필요해요.
감각 통합 훈련을 받은 전문가 들은 아이의 고유한 감각 프로필을 평가하고 맞춤형 전략을 제공할 수 있습니다.
5. 관계 기반 접근법 플로어타임을 사용하세요
DIR 플로어타임 모델은 아이의 발달과 감각적 요구를 존중하고, 아이의 독특한 감각 정보에 의거하여 상호작용을 만들어 냅니다. 이 모델은 단순히 행동을 수정하는 것이 아니라, 공감과 존중을 통해 상호간의 신뢰감 유대감을 형성하는 것을 기초로 합니다.
🌱 존중이라는 감각 렌즈를 통해 세상을 바라보기
감각처리 과정에 대해 배우면서 부모인 저도 많은 생각들이 바뀌었습니다. 아이를 지나치게 예민하다, 특이하다, 고집이 세다고 판단하지 않게 되었습니다. 나와 다른 방식으로 세상을 바라보는 또 다른 하나의 사람으로 바라볼 수 있는 새로운 렌즈를 갖게되었습니다.
더 많이 성찰하고, 더 많이 이해하고, 더 많이 공감하면 아이와의 관계가 더욱 깊어집니다. 아이들이 자신이 얼마나 이해받고 인정받고 있느지 알게해 주세요. 아이들은 부모와 집이라는 안전함 속에서 가장 많이 성장할 수 있습니다.
향후 게시물에서는 구체적인 감각 프로필에 대해 더 깊이 알려드릴께요. 부모님들의 이야기도 더 많이 공유할 수 있으면 좋겠습니다. 감각에 관한 정보와 DIR 플로어타임을 일상적인 육아에 통합하는 방법을 같이 탐구할 것입니다.
지금은 우선 새로운 시각으로 아이를 바라보시기를 권합니다. 아이의 몸과 행동이 여러분에게 무엇을 말하고 있을까요? 이상행동, 원하는 행동이 아니라해서 무조건 고쳐주어야한다는 생각에서 벗어나세요. 먼저 행동의 의미를 궁금해하세요!
그리고 여러분의 이해가 모든 것을 바꿀 수 있습니다.
아이들의 눈으로 바라보는 감각처리가 어떤 것인지 궁금하세요? 👉
🧠 8가지 감각 요약
- 시각(Visual)
- 역할: 눈으로 주변의 색, 모양, 움직임 등을 인식.
- 예민한 경우: 빛, 반짝임, 복잡한 패턴에 과민 반응.
- 둔감한 경우: 주변 사물을 잘 찾지 못하거나 눈에 띄는 자극에도 반응이 적음.
- 청각(Auditory)
- 역할: 소리, 언어, 음악을 듣고 처리.
- 예민한 경우: 작은 소리에도 놀라거나 특정 소리를 극도로 싫어함.
- 둔감한 경우: 큰 소리에도 무덤덤하거나 이름을 불러도 반응이 느림.
- 후각(Olfactory)
- 역할: 냄새를 맡아 환경이나 음식 식별.
- 예민한 경우: 향수, 음식 냄새 등에 과민 반응하거나 구역질.
- 둔감한 경우: 강한 냄새도 잘 느끼지 못하거나 흥미 없어 함.
- 미각(Gustatory)
- 역할: 맛을 느끼고 즐거움·위험(쓴맛)을 구별.
- 예민한 경우: 특정 질감이나 맛을 거부(편식).
- 둔감한 경우: 매우 강한 맛을 찾거나 특이한 것(비식용 물질)을 먹으려 함.
- 촉각(Tactile)
- 역할: 피부로 감각(온도, 질감, 압력)을 인식.
- 예민한 경우: 옷 태그, 머리카락 잘리기, 모래놀이 거부.
- 둔감한 경우: 넘어져도 잘 아파하지 않거나 강한 압박을 좋아함.
- 전정감각(Vestibular)
- 역할: 균형과 움직임 감각.
- 예민한 경우: 흔들림이나 높이에 대한 두려움.
- 둔감한 경우: 흔들림을 즐기고 멈추기 어려워함(빙빙 돌기).
- 고유감각(Proprioception)
- 역할: 몸의 위치와 움직임 감각(근육과 관절로 인식).
- 예민한 경우: 약간의 접촉도 불편.
- 둔감한 경우: 벽에 부딪히거나 너무 세게 물건을 잡음.
- 내부감각(Interoception)
- 역할: 배고픔, 목마름, 화장실 욕구, 감정 신호 인식.
- 예민한 경우: 배고픔이나 불편함을 과도하게 호소.
- 둔감한 경우: 배고픔, 통증, 화장실 신호를 잘 못 느낌.
| 감각 | 예민형 아동 특징 | 둔감형 아동 특징 |
|---|---|---|
| 시각 (Visual) | 빛, 반짝임, 복잡한 패턴에 과도하게 민감함 | 눈에 띄는 자극에도 반응이 약하거나 주변 사물을 잘 놓침 |
| 청각 (Auditory) | 작은 소리에도 놀람, 특정 소리에 극도로 예민 | 큰 소리에도 반응이 적고 이름을 불러도 잘 못 들은 듯함 |
| 후각 (Olfactory) | 향수, 음식 냄새 등 다양한 냄새에 민감하고 불쾌함 표현 | 강한 냄새도 잘 못 느끼거나 관심이 적음 |
| 미각 (Gustatory) | 특정 질감이나 맛을 거부하고 심한 편식 | 강한 맛을 좋아하거나 비식용 물질까지 입에 넣으려 함 |
| 촉각 (Tactile) | 옷 태그, 머리 감기기, 머리카락 자르기 등을 거부 | 강한 접촉을 좋아하거나 넘어져도 잘 아파하지 않음 |
| 전정감각 (Vestibular) | 흔들림이나 높이에 대한 두려움, 쉽게 어지럼 느낌 | 빙빙 돌기, 격렬한 움직임을 좋아하고 멈추기 어려워함 |
| 고유감각 (Proprioception) | 살짝 스쳐도 불편해하거나 과도한 움직임 피함 | 벽에 부딪히거나 물건을 너무 세게 잡는 등 강한 자극 선호 |
| 내부감각 (Interoception) | 배고픔, 화장실 신호를 과도하게 의식하거나 예민 | 배고픔, 통증, 화장실 욕구를 잘 못 느낌 |
🌿마무리
부모가 아이의 감각세계를 이해하면…
아이의 독특한 반응이 이상한 게 아니라 그만의 방식임을 알게 됩니다.
갈등 대신 공감이 쌓이고, 아이는 “있는 그대로의 나”로 사랑받는 경험을 합니다.
이해받는 순간, 아이의 마음은 서서히 열리고 발달의 작은 기적이 시작됩니다.
아이의 미래, 발달을 위해 무엇을 계획하고 계시나요? 사회성발달, 인지발달을 위해 무엇을 할까 고민이신가요? DIR 플로어타임을 찾아보세요.
